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孩子沉迷游戏怎么办?

发布日期:2021-01-21 浏览次数:

孩子沉迷游戏怎么办?孩子沉迷游戏,很多家长会怪罪于游戏,而不是孩子。其实游戏并无过错,合理的玩游戏,能够帮助人们减压,释放不良情绪。孩子之所以沉迷游戏,是因为他们的内心需求没办法在现实中满足,所以只能寄希望于游戏中获得。那么当孩子沉迷游戏的时候,家长怎么做才好呢?

孩子沉迷游戏怎么办

  1、培养孩子的自控能力

  孩子的本性就是爱玩。但他们年龄毕竟还小,并不是都有特别强的自控能力,这就需要家长家长来多进行引导和监督。想要培养孩子的自控能力,家长可以和孩子约定玩游戏的时间上限。

  比如周一到五,每天玩1小时,周六、日每天玩2个小时,单次玩游戏的时间是30分钟;两次玩游戏的时间中间至少要休息15分钟,休息时不要用眼睛,比如看书、看电视等。

  其次,和孩子一起制定时间表,列出当天要完成的任务,以及每一项任务可能需要的时间。加上中间休息的时间(每次休息15分钟),距离上床睡觉的时间应该至少有1个小时(如果没有,就应该相应减少任务,只保留必须完成的任务,比如学校作业)。

  这段时间就是孩子可以玩游戏、自主安排的时间了。玩游戏的前提是孩子按照时间表完成了当天的任务,比如学习、运动、洗漱等。

  2、合理利用游戏的正向价值

  俗话说知彼知己,百战不殆,很多家长都没有了解过孩子玩的游戏,更不要提如何帮助孩子去利用、发挥游戏的正面作用了。

  首先,家长可以尝试去了解孩子玩的游戏,跟他们一起去找跟游戏相关的杂志、书籍等,同时将孩子的注意力从电脑上引向书本,这样不仅可以将孩子接触电脑的时间缩短,而且可以开拓孩子的知识储备。

  其次,家长可以跟孩子一起分析游戏升级、闯关背后的秘密,其实很多游戏只是在时间和角色的复杂程度上作了设置而已。

  最后,家长就可以引导孩子探究游戏背后的秘密后,甚至可以尝试让孩子学习一种计算机语言,激励他们自己去开发、探索。

  这样不仅可以满足孩子玩游戏的欲望,更是变相地帮助孩子培养了一项职业技能,就算孩子以后不从事这一行业,对孩子的逻辑思维等能力也有很大的益处。

  3、建立和谐的亲子关系

  随着孩子越来越大,他们的人格会越来越完善,对世界的认知会越来越完善,他们的情感需求会越来越丰富,这个过程中家长的陪伴和关心尤为重要。如果孩子的情感需求在家长这里得不到满足,那么要用什么东西来填补这个的空白?沉迷游戏的苗头往往会在这个时候出现。

  所以,建立和保持良好的亲子关系,是孩子成长过程和父母育儿过程中的必修课,值得所有人来关注。